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某個週末快結束前的一個傍晚，友人相約至烏來內洞森林遊樂區走走，心想沒事，來去散步也好。

抓了相機，開了車，到達內洞過了收費時間，剛好把門票錢省下來。

烏來內洞森林遊樂區亦稱之娃娃谷及信賢瀑布，擁有多處景觀，如瀑布、水潭、溪流等、森林遊樂區裡面的三層瀑布，農委會林務局在進行國內瀑布評選計劃的時候，發現三層瀑布蘊藏豐富的負離子，內洞屬於封閉型環境，森林將瀑布緊緊包圍，為全台溪瀑負離子之冠，負離子對人體有益健康，連帶而來也成為媒體焦點新聞，周末假日湧入十萬人次的人潮，使得整條新烏公路全部塞爆。

內洞森林遊樂區內有南勢溪主流穿梭而過，南側有內洞溪支流匯流而來，羅好水霸的阻擋，因而形成一連串大大小小的山林溪瀑，漫步在遊樂區林蔭深處中的環溪步道，登上賞瀑三層步道，吸取日月精華負離子，可令人精神變好，好到令人心靈神往，感覺真的很棒~

真的很棒，漫步在林間，呼吸著帶著陰離子好空氣，暫時脫離城市喧囂，慢慢的走著，感覺真的很悠閒，即使，隔天就要上班，但至少還可以享受一整個傍晚的恬靜。

沿著步道，到了最上層瀑布景觀平台，空氣中夾雜著瀑布打在石頭上所濺出的水氣，伴隨著森林芬多精，整個鮮活氣息，很是舒服。

步伐慢了，也比較能靜下心來思考生活中所面臨的問題，可以趁這個時間，也來好好整理一下思緒。